Pensi di dover fare un cambiamento ma non riesci a prendere una decisione?
o magari soffri di alcuni sintomi che non sai come affrontare?
oppure ti ritrovi a soffrire per una relazione finita, un lutto o un trauma molto intenso e non riesci a trovare una soluzione per star meglio?
In questi casi la vita può metterti a dura prova e ti può portare a sentirti molto solo ed impotente. Più passa il tempo più diminuisce la tua autostima, la tua fiducia in te stesso e la tua speranza di risolvere la situazione.
Ma non se hai la forza di chiedere aiuto ed affidarti ad uno psicologo psicoterapeuta.
Capisco che la cosa possa fare paura e creare una forte ansia.
Ma tramite la terapia puoi affrontare il tuo dolore.
Puoi smettere di far del male a te stesso e cominciare a fare dei passi nella direzione di una maggiore consapevolezza, una più profonda connessione nei rapporti ed un cambiamento duraturo.